Folate et Grossesse : 10 symptomes evocateurs d'une carence en folate.
Folate et Grossesse : 10 symptomes evocateurs d'une carence en folate.
Le Folate est un des principale vitamines necessaire pour un développement sain du système nerveux, à la réplication de l'ADN et à la prévention des fentes palatines et des anomalies du tube neural pendant la grossesse.
il est donc important. d'evaluer la possibilite d'une carence et de tester son niveau de folate et de supplementer si necessaire pour optimiser sa grossesse.
#1 J'ai pris un de ces medicamantes recemment (dans les douze derniers mois) : Diurétiques, antibiotiques, antiparasitaires, immunosuppresseurs, inhibiteurs de la pompe à protons (antiacides), antiepileptiques ou J'ai pris la pilule contraceptive (dans les douze derniers mois)
#2 Je bois 5 verres d'alcool ou plus par semaine
#3 On m'a diagnostiqué une anémie dans le passé
#4 J'ai souvent de la confusion mentale/un brouillard cérébral
#5 J'ai de fréquents épisodes de dépression, d'irritabilité ou d'humeur maussade
#6 J'e manque d'energie, suis fatigue et/ou dors mal la nuit et ai souvent des maux de tetes
#7 J'ai des problèmes gastro-intestinaux tels que des ballonnements, des gaz, des douleurs, etc.
#8 Je suis souvent malade.
#9 Je ne mange pas beaucoup de de légumes vert tous les jours
#10 Je mange des aliments enrichis en acide folique (pain, cereales, pates, farine) ou je prends un supplément contenant de l'acide folique.
Si vous avez repondu oui a plus de trois questions, se faire tester pour le folate surtout si vous prevoyez un grossesse est utile. si vous avez repondu oui a cinq questions ou plus, tester est indispensable.
Dans le cas particulier de la preparation a une grossesse. , il peut s'averer particulaierement utile de tester le gene MTHFR responsable de la synthese de la forme active du folate (cree a partir du folate contenu dans les aliments). Les laboratyoires LIMS proposent ce test en association avec le FUT2 (qui teste la capacite d'absorption de la vitamine B12).
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